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体力戻しのトレーニング2020.06.29 Monday
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[山行日] R2年6月28日(日)
[ルート] 宮島弥山(大元公園コース→山頂→紅葉谷コース→大聖院コース→山頂→大聖院コース
[参加者] M・O・K・F
元々、登山技術講座の3回目(岩稜歩き)の予定でしたが、前日までの雨で岩稜は滑って危ないので、宮島でのトレーニングに変更して行われました。
1本目、大元公園からのコースを上ります。程よいペースですれ違い等も気にすることなく登れました。
山頂付近ではマスクを用意し感染対策にも注意を払いましたが、それ程の人混みもなく下山開始。
ロープウェイからの人とのすれ違いもありマスク着用で下山。紅葉谷コースに入ってもすれ違い時には気を付ける様にしました。
石の階段は濡れていて滑ります。細心の注意を払いつつ下山しましたが…
2本目は大聖院コースを上りました。距離は短いけれど、ずっと階段だし2本目なので段々と疲労して来ます。
山頂で昼食を済ませて、登って来たばかりの大聖院コースを下山しました。皆さん足に疲労が…でも、怪我なく下山出来ました。
今回、入会希望のkさんが参加されましたが、あまり面白くない山行だったのではないでしょうか?
ワイワイしながら楽しく登るのも登山(コロナ禍の今はワイワイはタブー)ですが、トレーニングを積み、少しランクを上げて素敵な景色に会う為の登山ってのもありです。
コロナを気にせず色々な山々を歩ける日が待ち遠しいですね。
弥山からの多島美は少し幻想的でした
ラッキー! 干潮の為、近道します
大元公園コースからスタート
なかなか良いペースで上ってます
岩船岳の山頂は雲の中
1本目終了
赤も良いが緑も良いよ。
2本目スタート。大聖院コースです
雨に洗われた緑がキレイ
木に咲く小さな花も美しい。
コロナ禍の中、登山スタイルも変化しています。
不織布マスクは非常に暑く熱中症になりそうですが、荒い呼吸は自他共に気になります。
小屋などでは不織布マスクを着用し、山行中はバフやスポーツ用のマスクを使用するなど工夫が必要だと思います。
感染対策に気を付けて、気持ち良く登れる様にしたいですね。
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スポンサーサイト2023.05.30 Tuesday
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